Olen monipuolisesti koulutettu terapeutti ja otan vastaan asiakkaita pääsääntöisesti etäyhteydellä eli asuitpa missä päin Suomea hyvänsä, vastaanottoni on Sinulle avoinna! Etäterapiassa ollaan katse- ja puheyhteydessä. Asiakkaana Sinun on järjestettävä tapaamisen ajaksi häiriötön ja luottamuksellinen tilanne, missä ei ole ulkopuolisia kuuloetäisyydellä. Näin pystymme keskittymään tapaamiseemme.
Ajattelen, että terapiasta on aina hyötyä, olipa minkä ikäinen tahansa ja missä elämäntilanteessa hyvänsä. Ei ole liian isoa tai pientä asiaa, eikä se ole häpeän asia koskaan, vaan itsensä arvostamista ja vastuullista, kun haluaa päästä elämässä eteenpäin käsitellen asioita. On viisautta pyytää toisen ihmisen apua tai näkökulmia elämään, ei heikkoutta. Menneisyyden tai nykyisyyden vangiksi ei tarvitse jäädä eikä yksin kaikkea tarvitse jaksaa. Aina ei oikein edes tiedä mikä on tai vain tuntuu ahdistavan tai masentavan. Joskus lähipiiri ei kannusta, tue tai ymmärrä. He saattavat olla liian puolueellisia tai heiltä ei löydy riittävää psykologista ymmärrystä.
Tarjoan ammattitaitoista ja luottamuksellista keskustelua erilaisiin tilanteisiin. Olen vaitiolovelvollinen, puolueeton ja manipuloimaton. Minulla ei ole tarvetta astua päällesi, olla kateellinen sinulle, et ole minulle uhka. Saat minulta tarvittavaa rohkaisua, näkökulmia, kohtaamista ja kunnioitusta. Olen kouluttautunut useisiin eri terapia-menetelmiin, jotta voin auttaa monipuolisesti. Esimerkiksi kognitiivinen-, skeema-, ratkaisukeskeinen-, kognitiivis-behavioraalinen- ja sielunhoitoterapia. Käytän lisäksi dialogista sekvenssi analyysia (DSA) ja muotoilun puolelta erilaisia ongelmanratkaisu-menetelmiä. Ajattelen, että ihminen on kokonaisuus. Siksi en rajaa terapiaa vain tiettyihin menetelmiin tai pelkästään tunteiden tai ajatusten käsittelyyn, vaan tapauskohtaisesti voin liikkua joustavasti eri menetelmien välillä asiakasta auttaakseni.
Älä jää yksin mieltä askarruttavissa tilanteissa ja olosuhteissa. Ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan yhdessä millainen on tilanteesi, kuinka paljon ja minkä pituisia aikoja tarvitsisit. Lyhyt kartoitusaika on maksuton. Palvelen suomeksi ympäri maata etäyhteydellä. Terapia maksaa 59 € / 60min. Kysy vapaita aikoja lomakkeella tai sähköpostilla: terapia.amanninen@gmail.com.
Jokaisella meillä on erilainen oma polkumme elämässä ja jokainen on oman elämänsä asiantuntija. Itselläni on yli neljänkymmenen vuoden ajalta monenlaista kokemusta ja lapseni ovat jo täysi-ikäisiä. Pystyn ymmärtämään erilaisia tilanteita koulutukseni ansiosta ja minulla on asiakaskokemusta kertynyt jo yli 20 vuoden ajan.
Hyvä ja onnellinen elämä ei ole täydellistä ja erilaiset tilanteet on osa elämäämme. Kasvamme eniten haastavissa tilanteissa ja ne tuovat elämäämme syvyyttä, vaikkeivat yleensä mukavia olekaan.
Tarjoan
keskusteluapua esim. näissä tilanteissa:
Ahdistus, uupumus, suru, menetykset, työ ja ura-asiat, pelot, häpeä, riittämättömyys, suorittaminen, masennus, stressi, itsetunto, lapsuus, parisuhde, toivottomuus, jumitus, identiteetti, anteeksianto, riidat, ihmissuhteet, kriisit, kuormitus, menneisyys, kärsimys, vastuunotto, tulevaisuus, tavoitteet, yms.
Koko elämäni ajan ihmiset ovat tulleet luontaisesti, niin töissä kuin vapaa-ajalla, kanssani keskustelemaan erilaisista asioista. Olen empaattinen ja välittävä, samalla tasolla muiden kanssa, ihan tavallinen ihminen, joka tykkää aidosta ja syvällisestä elämästä. En halua olla asiakasta ylempänä enkä koe, että kukaan meistä olisi toista parempi ihmisenä, edes terapeuttina. Kaikki ihmiset ovat arvokkaita. Haluan tehdä tätä ensisijaisesti auttamisenhalusta käsin, en vain rahan takia. Meillä kaikilla on osaamisemme ja vahvuutemme.
Pystyn psykologiaan ja terapeutin työhön koulutettuna sekä vaitiolovelvollisena tarjoamaan luottamuksellista keskusteluapua. Yhdistän myös muotoilupuolelta erilaisia ongelmanratkaisutyökaluja ja menetelmiä, mikä on valtavan ainutlaatuinen lisäarvo Sinulle verrattuna muihin terapeutteihin. Joskus on itse niin umpisolmussa tai ei näe eteensä, että jokin toinen voi taluttaa pimeästä pois tai auttaa aukomaan solmua kanssasi. Aina ei välttämättä edes pysty sanoittamaan mikä varsinaisesti on, saattaa vain ahdistaa tai elämä tuntuu jotenkin hankalalta tai masentaa tms.
Olen opiskellut niin aikuisten kuin nuoriso- ja lasten psykiatriaa, mutta en ole lääkäri. Jos sinulla on tarve vaativimpiin psykiatrisiin hoitosuhteisiin, ole yhteydessä muuhun terveydenhuoltoon.
Olen huomannut kokemuksesta, että 1,5 tunnin aika kerrallaan on ollut asiakkaiden mielestä usein sopivan pituinen. Tunti on usein liian lyhyt ja aika loppuu, kun vauhtiin päästään. Jos taas on vaikeasta asiasta kyse, lyhytkin aika saattaa tuntua pitkältä. Eri ihmiset kokevat asiat eri tavalla. Siksi Sinulla on mahdollisuus omiin tarpeisiisi varata sopivan mittaisia aikoja ja voidaan yhdessä keskustella mikä Sinua parhaiten palvelee. Hinta määräytyy minuuttien mukaan. Etäterapiassa on tärkeää, että se tapahtuu luottamuksellisesta ja häiriöttömästä tilasta käsin, molemmin puolin. Yhteydessä ollaan kasvotusten ja keskustellen läsnä. Jos sovittu aika pitää peruuttaa, on se tehtävä 24 tuntia ennen sovitun ajan alkamista, tai siitä menee normaali maksu. Todistetut sairastapaukset on tietenkin asia erikseen.
