Tuotteet ja palvelut

Terapeutti palveluksessasi!

Jokaisella meillä on erilainen oma polkumme elämässä ja jokainen on oman elämänsä asiantuntija. Itselläni on yli neljänkymmenen vuoden ajalta monenlaista kokemusta ja lapseni ovat jo täysi-ikäisiä. Pystyn ymmärtämään erilaisia tilanteita koulutukseni ja pitkän asiakaskokemuksen lisäksi. Hyvä ja onnellinen elämä ei ole täydellistä ja erilaiset tilanteet on osa elämäämme. Kasvamme eniten haastavissa tilanteissa ja ne tuovat elämäämme syvyyttä, vaikkeivat yleensä mukavia olekaan.

Olen monipuolisesti koulutettu integratiivinen terapeutti ja otan vastaan asiakkaita pääsääntöisesti etäyhteydellä eli asuitpa missä päin Suomea hyvänsä, vastaanottoni on Sinulle avoinna! Koko elämäni ajan ihmiset ovat tulleet luontaisesti, niin töissä kuin vapaa-ajalla, kanssani keskustelemaan erilaisista asioista. Olen empaattinen ja välittävä, samalla tasolla muiden kanssa, ihan tavallinen ihminen, joka tykkää aidosta ja syvällisestä elämästä. En halua olla asiakasta ylempänä enkä koe, että kukaan meistä olisi toista parempi ihmisenä, edes terapeuttina. Koen, että sen vuoksi minulle on helppo tulla juttelemaan enkä tykkää käyttää vaikeaa kapulakieltä. Jokaisella meillä on oma tärkeä paikkamme maailmassa, omat vahvuutemme ja heikkoutemme sekä ainutlaatuinen elämän polkumme. Ei ole sellaista umpikujaa, mistä ei pääsisi pois tai umpisolmua, mitä ei saisi auki. Olen nähnyt elämässäni monenlaisia tilanteita. Elämässä ei tarvitse tulla valmiiksi ja täydelliseksi, jotta sitä voisi elää tai olla tietynlainen, että voisi jotain saavuttaa. Olimme arvokkaita jo siinä hetkessä, kun synnyimme, emmekä siihen mitään päälle saa kuolinhetkenämmekään.

Ajattelen, että terapiasta on aina hyötyä, olipa minkä ikäinen tahansa ja missä elämäntilanteessa hyvänsä. Ei ole liian isoa tai pientä asiaa, eikä se ole häpeän asia koskaan, vaan itsensä arvostamista ja vastuullista, kun haluaa päästä elämässä eteenpäin käsitellen asioita. On viisautta pyytää toisen ihmisen apua tai näkökulmia elämään, ei heikkoutta. Menneisyyden tai nykyisyyden vangiksi ei tarvitse jäädä, eikä yksin kaikkea tarvitse jaksaa. Aina ei oikein edes tiedä mikä on, tai vain tuntuu ahdistavan tai masentavan. Joskus lähipiiri ei kannusta, tue tai ymmärrä. He saattavat olla liian puolueellisia tai heiltä ei löydy riittävää psykologista ymmärrystä. 

Tarjoan ammattitaitoista ja luottamuksellista keskustelua erilaisiin tilanteisiin. Olen vaitiolovelvollinen, puolueeton ja manipuloimaton. Minulla ei ole tarvetta astua päällesi, olla kateellinen sinulle, et ole minulle uhka. Saat minulta tarvittavaa rohkaisua, näkökulmia, kohtaamista ja kunnioitusta. Olen integratiivinen terapeutti eli kouluttautunut useisiin eri terapia-menetelmiin, jotta voin auttaa ihmisiä monipuolisesti. Esimerkiksi kognitiivinen-, skeema-, ratkaisukeskeinen-, kognitiivis-behavioraalinen- ja akkreditoitu sielunhoitoterapia. Käytän lisäksi dialogista sekvenssi analyysia (DSA) ja muotoilun puolelta erilaisia ongelmanratkaisu-menetelmiä. Ajattelen, että ihminen on kokonaisuus. Siksi en rajaa terapiaa vain tiettyihin menetelmiin tai pelkästään tunteiden tai ajatusten käsittelyyn, vaan tapauskohtaisesti voin liikkua joustavasti eri menetelmien välillä asiakasta auttaakseni.

Älä jää yksin mieltä askarruttavissa tilanteissa ja olosuhteissa. Ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan yhdessä millainen on tilanteesi. Lyhyt konsultaatioaika on maksuton. Kysy vapaita aikoja sähköpostilla: terapia.amanninen@gmail.com.

Muotoilusta apua elämääsi!

Puuttuuko elämästä jotain tai tuntuuko se polkevan paikoillaan? Suunta kenties hukassa? Tuntuuko ettet elä oman näköistäsi elämää? Mitä haluaisit elämääsi? Miten valjastaa menneisyyden kivut sekä epäonnistumiset vahvuuksiksi tai miten voisi lähteä liikkeelle ja viedä käytäntöön asioita? Tarvitsetko rohkaisua tai sparrausta, yhdessä pohtimista jonkin asian kanssa? Harkitsetko kenties yrittäjyyttä tai muutosta työelämässäsi? Tarvitsetko apua identiteettiasioissa, itsensä johtamisessa, rajojen asettamisessa tai lisää hyvinvointia elämääsi? 

Ota yhteyttä, niin katsotaan millainen on tilanteesi ja toiveesi. Kaikki lähtee aina nykytilan kartoituksesta, johon yhdistetään tapauskohtaisesti menneisyyden ja tulevaisuuden pohtimista, suunnitelmia, työkaluja ja tavoitteet. Riippuen tilanteestasi ja toiveistasi voidaan enemmän tai vähemmän painottaa yhteisiin etätapaamisiin ja itsenäisiin tehtäviin. Joko valmennuksen kanssa tai vain suunnitelma. Räätälöidään juuri Sinulle sopiva kokonaisuus budjettisi ja tarpeesi mukaan. Tätä voidaan myös muokata ajan kuluessa. Pystyn yhdistämään ainutlaatuisesti niin psykologian kuin muotoiluprosessien, ongelmanratkaisua että johtamisen puolelta osaamistani hyvin monenlaisiin tilanteisiin. 

Älä pelkää, älä arkana pälyile ympärillesi. Minä olen sinun kanssasi. Minä vahvistan sinua. Minä tuen sinua.